菜花可抗癌 食疗功效多
2015/12/4 11:08:50菜花是我们平时都爱吃的蔬菜，菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几度。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。
冬季多吃10大抗癌食物
2015/12/2 10:29:29近日，美国“健康网站”援引美国营养学专家的研究，向人们推荐了10大顶级抗癌食物，这些食物不仅能降低癌症、心血管病的患病风险，而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。
冬季补肾天时最有利
2015/12/1 15:06:58肾虚的人可能一直四季都在补肾。事实上最适合补肾的季节是冬季。中医认为肾与冬季密切相关，五行都属水，阴阳中都是属阴的。冬季补肾所谓天时最有利。那么冬季该怎么补肾呢?主要补什么呢?
好吃到爆!4种方式让大蒜“龙套”变“主角”
2015/11/18 9:36:10大蒜是家常烹饪中必不可少的佐料，具有杀菌消毒、开胃助消化的作用，一道菜中加入蒜末、蒜片、蒜瓣就能增色不少。由于大蒜气味浓厚，基本是作为饮食届的“龙套”而存在，不过花点心思大蒜也能变“主角”，好吃到让你不…
涨知识！原来蔬菜还能预防白内障
2015/11/13 14:49:53白内障是现在大多数老年人都会患有的一种病，得了白内障我们除了药物治疗以外，平时也要注意饮食问题。那吃什么可以治疗白内障？那在这里我们还是建议大家多吃蔬菜，那到底要吃什么样的蔬菜呢？
冬季进补宜吃鸡 吃货问题一箩筐
2015/11/12 16:18:00冬季来临，正是进补好时机。人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草等珍贵补品耳熟能详，但价格往往令大众消费者望而却步。鸡肉的滋补功效显著，且价格实惠，可作为冬季家庭餐桌上的常客。那么，问题来了：该吃什么品种?吃公鸡还…
醋泡大蒜的功效和做法
2015/10/8 10:50:32吃肉不吃蒜营养减一半，日常生活饮食中，吃肉时应适量吃一点蒜。这是因为虽然在动物肉食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，然而维生素B1在体内停留的时间很短，会随小便小量排出。
